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Artikel veröffentlicht am 24.03.2022 um 06:00 Uhr

Workshop mit Matthias Nowak: Ex-Bayern-Coach beim TSV Goßmannsdorf

Matthias Nowak – einst Techniktrainer beim FC Bayern München und einer der Pioniere des neuroathletischen Trainings im Fußball – kommt am Freitag, 29. April, ab 16.00 Uhr zu einem Workshop beim TSV Goßmannsdorf im Landkreis Haßberge. Die Gelegenheit, um einen Einblick in moderne Übungsformen, die Kopf und Körper zugleich fordern, aber auch fördern, zu bekommen.

Von Marco Heumann

Eins-zwei-drei – ein kleiner Sprung nach außen! Eins-zwei – ein kleiner Sprung nach innen! Eins – ein kleiner Sprung zurück! Eins-zwei-drei – ein Sprung mit 90 Grad-Drehung! Eins-zwei – ein kleiner Sprung nach außen…

Klingt kompliziert? Sieht aber einfach aus. Zumindest, wenn Matthias Nowak die Schrittfolge vormacht, die er selbst als so genannte „Volks-Übung“ entwickelt hat. Der 56-Jährige aus Hagen, der inzwischen in der Schweiz lebt, ist so etwas wie der „Vater“ des kognitiven Trainings in Deutschland.

Scheitern gehört dazu

„Als ich es das erste Mal versucht habe, bin ich kläglich gescheitert“, schmunzelt Stephan Becht. Der zweite Vorsitzende des TSV Goßmannsdorf, einem Kreisklassisten aus dem Landkreis Haßberge, ist ein erklärter Matthias-Nowak- und Neuro-Training-Fan, seitdem er die Ideen des Kreativtrainers auf YouTube entdeckt hat.

„Ich baue das in jede meiner Einheiten ein“, erklärt der 35-Jährige, der sich, neben seiner Aufgabe als Funktionär, auch als Coach im Kleinfeld-Bereich bei seinem Heimatverein engagiert. Natürlich nicht die „Volks-Übung“, aber Kombinationen aus – zum Beispiel – Pässen oder Finten mit Rechen- oder anderen Bewegungsaufgaben. Der Phantasie des Trainers sind dabei nahezu keine Grenzen gesetzt. „Mir geht es darum, die Bewegungsqualität meiner Jungs und Mädchen zu verbessern.“ Sie sollen mit den Beinen, aber auch im Kopf schneller werden.

Kommt nach Goßmannsdorf: Matthias Nowak.

anpfiff.info

Dreieinhalb Stunden für Kopf und Körper

Dass das funktioniert ist wissenschaftlich belegt. Und dass es Spaß machen kann, davon können sich alle interessierten Trainer am 29. April ein Bild machen. Da kommt Matthias Nowak nämlich nach Goßmannsdorf. In einem gut dreieinhaltstündigen Workshop gibt der Einblicke in sein Trainingskonzept und wird die Teilnehmenden dabei auch praktisch an ihre Grenzen und darüberhinaus führen.

Eingefädelt hat den Besuch Stephan Becht. „Einfach klasse, dass es geklappt hat“, freut sich der 35-Jährige. „Matthias Nowak hat mich mit seiner Art zu trainieren, sofort gefangen.“ Nachdem dem „Erstkontakt“ via YouTube hatte der Goßmannsdorfer dem Kreativtrainer via Facebook angeschrieben. „Ich habe ihm mitgeteilt, dass ich mich gerne einmal mit ihm über seine Ideen und die Erfahrungen mit seinem Programm austauschen würde.“ Nur wenige später Tage kam die Antwort. „Matthias Nowak hat mich angerufen. Damit hatte ich echt nicht gerechnet.“ Seitdem gab es in den vergangenen zwei Jahren einen regen Austausch zwischen der Schweiz und dem Landkreis Haßberge.

„Die Gespräche mit ihm machen mir einfach sehr viel Spaß und sind mega-interessant.“ Live erleben konnte der Goßmannsdorfer Matthias Nowak aber bisher noch nicht. „Ich hatte mich 2020 für einen Workshop angemeldet. Der fand aber coronabedingt nicht statt.“ Als sich abzeichnete, dass es wieder zurück auf den Platz geht, packte Stephan Becht die Gelegenheit beim Schopf. „Ich habe bei einem unserer Telefonate gefragt, ob er sich vorstellen kann, für einen Workshop zu uns in den Landkreis Haßberge zu kommen“, berichtet der 35-Jährige. Die Antwort kam schnell und durchaus ein wenig unerwartet. „Er hat sofort zugesagt. Eine einmalige Chance.“

Die "Volks-Übung" zum Nachmachen.

Workshop kostet 25 Euro

Und so stehen am letzten Freitag im April Bewegungslernen, die Schulung und Förderung der Beidfüßigkeit sowie das Kreative Eins-gegen-Eins beim TSV Goßmannsdorf auf dem „Stundenplan“. Anmeldungen sind per Mail bei Stephan Becht möglich (bechtstephan@web.de). Die Kosten für den Workshop liegen bei 25 Euro.

„Ich freue mich riesig drauf“, sagt Stephan Becht und das in gleich mehrerlei Hinsicht. „Ich kann Matthias endlich auch persönlich kennenlernen, ihn live auf dem Platz erleben und viele Tipps und Tricks für mich mitnehmen.“ Einen langen Abend im TSV-Sportheim, mit dem Kreativcoach und vielen Trainern aus der Region und „mit tollen Gesprächen rund um unseren geliebten Fußball“.

„Brain Work is hard work”, fasste Matthias Nowak 2017 in einem Interview mit dem Münchener Merkur seine Ideen zusammen. „Das Hirn ist eine Knetmasse.“ Es muss immer wieder neu herausgefordert werden, damit es mehr Leistung bringen kann. Klingt komplex und anstrengend?

Von wegen! „Die Arbeit mit den Ideen von Matthias macht richtig Spaß“, sagt Stephan Becht. Auch oder gerade, weil man an der einen oder anderen Herausforderung auch einmal scheitert. Wer nicht glaubt, dem sei die „Volks-Übung“ empfohlen. Also, auf geht’s!

Eins-zwei-drei – ein kleiner Sprung nach außen! Eins-zwei – ein kleiner Sprung nach innen! Eins – ein kleiner Sprung zurück! Eins-zwei-drei – ein Sprung mit 90 Grad-Drehung! Eins-zwei – ein kleiner Sprung nach außen…

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Der Workshop im "Portrait"

Trainerworkshop mit Matthias Nowak - Deep Learning

Tag und Ort: Freitag, 29. April, 16.00 bis etwa 19.30 Uhr auf dem Sportgelände des TSV Goßmannsdorf (Landkreis Haßberge)

Matthias Nowak ist Individualtrainer für Fußballprofis und junge Talente sowie Technik- und Kreativtrainer und damit der Experte auf diesem Gebiet. Er war 8 Jahre beim FC Bayern München an der Säbener Straße tätig und mit seinem Technik- und Kreativtraining mitverantwortlich für den Erfolg der Frauen und Juniorenteams dort.

Inhalte des Workshops

Das Training von Matthias Nowak zielt in erster Linie auf die kognitiven Fähigkeiten der Spieler ab. Er ist in Sachen Kreativ- und Techniktraining einer der Experten weltweit.

Die Trainingsinhalte sind aus seinem neuen Trainingsprogramm Deep Learning:

- Bewegungslernen
- Schulung und Förderung der Beidfüßigkeit
- kreatives 1 gegen 1

Der Workshop soll inspirieren und motivieren das heutige Fußballtraining mit den Erkenntnissen der "Fußball-Neurowissenschaften" zu verbinden.

Kosten: 25 Euro

Anmeldungen unter bechtstephan@web.de
oder telefonisch bei anpfiff.info (Marco Heumann: 0175/3684461)