Die Verantwortlichen des ASC Boxdorf sind sich ihre
Fürsorgepflicht bewusst und haben deshalb zusammen mit Alex Weiß vom Sportpark Nordwest Fürth ein Paket erstellt, das den Spielern ermöglicht, vor dem Trainingsauftakt
ihren allgemeinen Fitnesszustand zu checken. Weiß hat lange Zeit selbst beim ASC gespielt und
mit seinem ehemaligen Trainer und jetzigem Fußballabteilungsleiter Klaus
Fischbäck diese Maßnahme erstellt.
Die Profis im Sportpark stellen bei dieser
umfänglichen Eingangsdiagnostik mittels Körperanalyse, Kraftmessung und Ausdauertest die aktuelle Fitness und den
Gesundheitszustand fest, somit kann das Trainerteam bei der Trainingssteuerung perfekt
auf mögliche Defizite reagieren und die Trainingseinheiten entsprechend planen.
Home-Office und Lockdown machen sich bemerkbar
Erste Erkenntnisse konnten
schon gewonnen werden, Auffälligkeiten bei den bisher ca. 20 getesteten Spielern waren unter
anderem die nahezu immer abgeschwächte Rückenmuskulatur - eine mögliche Folge durch Home-Office-Tätigkeit und zu geringe körperliche Beanspruchung in der Zeit des Lockdowns. Zum Teil wurde eine abgeschwächte Rumpfmuskulatur im Verhältnis zu der kräftigen
Beinmuskulatur analysiert, ebenso teilweise hohe Werte beim Ruhepuls durch eine fehlende
Ausdauerbelastung. Glücklicherweise wurden aber keine größeren oder gar alarmierenden Testergebnisse bei der Messung
festgestellt.
Am Ende der Vorbereitung wird es einen Re-Check
geben. Dort werden dann noch einmal die relevanten Daten überprüft,
somit kann bei Bedarf in den Trainingseinheiten nachgesteuert werden. Dem ersten Testspiel des ASC Boxdorf gegen den Landesligisten
Eintracht Münchberg sollte somit nichts im Wege stehen.
"Natürlich ist diese Maßnahme kein umfänglicher Schutz,
eine gewisse Sicherheit ist es auf jeden Fall. Wir haben die schrecklichen Bilder von der
Europameisterschaft, als ein Spieler zusammengebrochen ist, noch vor Augen. Umso wichtiger ist ein gut geplanter Einstieg nach
dieser langen Pause gerade bei Freizeitsportlern", sagt Fischbäck, der nun auch mit einem besseren Gefühl auf die Rückkehr der Boxdorfer Mannschaften auf den Platz blicken kann.
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